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急上昇キーワード「笑い ダンス」で、ハッピー、ストレスフリー!?

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笑うことで、炎症や免疫疾患に関与するとされるIL-6が減少します。また、食後の血糖値上昇が4割程度も抑えられます。
【つられ笑顔】笑顔は伝染し、集団のストレスが軽減される
笑顔は伝染するため、一人の笑顔で集団全体のストレスが軽減されます。
出世・成功を呼び寄せる
笑顔は魅力をアップさせ、好感を抱かせます。
笑顔の効果!笑うことの素晴らしいメリット7つ
免疫力をアップさせる
笑うことで免疫の要を担っているNK細胞やB細胞の数が増加し、活性化します。笑顔は癌予防にも非常に効果的です。
アレルギー(アトピー)を改善させる
笑うことで、アレルギーの原因と言われているIgE抗体が減少します。
ストレスを解消し、プラス思考になる
笑顔は エンドルフィン、ドーパミン、セロトニンなどのホルモンを分泌させるため、多幸感・ストレス解消・リラックス・プラス思考といった効果をもたらします。
心臓病の予防に効果大
強烈なストレスに晒されたとしても、笑顔でいれば 心拍数(血圧)の上昇がさほど見られず、ストレスからの立ち直りが速くなります。
糖尿病・リウマチの治療に効果大幼児は平均すると、一日に400回も大笑い(=顔全体で笑う)しているそうです。しかし大人になると、一日20回程度の微笑み(=口元だけで笑う)になってしまうのだとか。。。

笑顔は、お手軽! 無料! 副作用なし! しかも効果は折り紙つき!!

記事中でもご紹介した通り「つられ笑顔」や「ムリヤリの作り笑い」であったとしても笑顔効果は発揮されるのですから、もはや笑わない理由が見つかりませんね♪

さっそく今から楽しいことを考え、大笑いしてみましょう。布団がふっとんだ〜っ!ワッハッハッハ〜(笑)

何らかのお役に立てましたら幸いです^^

出典 http://hot-topic-news.com

【拍手喝采】笑いが止まらない黒人のロボットダンス !

マリオ&ルイージ 笑いと感動(?)のダンスショーケース

【おもしろハプニング動画】 ポールダンス、体重制限を無視した女子。

外国の人っておもしろすぎ! 笑いが止まらない!

な、な、なんじゃこの踊り(笑)可愛すぎる子供ダンサー!

笑いを追及した新体操

親分入った~♪\(^o^)/

面白くてずっと笑いながら練習した 1日でした

3年生サイコーでした!

かっこよさが勝ってて輝いてた(//∇//)

笑うその瞬間、突然あなたは<存在>のハーモニーと一体だ。

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